- قرآن کاغذي يا موبايلي؟
- اعتکاف و محيط زيست
- ضرورت دفاع نظامي از بيمارستان ها
- راهکارهاي سلامتي در مشاغل پشت ميز نشيني
- سوزنمان روي يک بار مصرف گير نکند
- راهکار شفاي امراض با اصلاح سبک زندگي
- مراقب غرق شدن در بحران هاي ناشي از گسستن روابط اجتماعي باشيم
- انقلاب سبز مهدوي و چالش هاي مديريت پسماند در ايران
- بازي را جدي نگيريد
- پيک هشتم و ضرورت پرهيز از اشتباهات تکراري
آخرین مطالب
امکانات وب
نکته هاي کوتاه از سلامت/ 23-روغن و نمک در طب سنتي/2سخنران: دکتر سيد سعيد اسماعيلي، متخصص طب سنتي و عضو هيأت علمي دانشگاه شاهد زمان و مکان: 7 اسفند ماه 1395- مهديه دانشگاه جلسه قبل که راجع به نمک و روغن و ... صحبت کرديم سوال هاي زيادي براي دوستان پيش آمد و ليستي از سؤالات را به بنده داد شادکامي واقعي عزاداران حس...
ما را در سایت شادکامي واقعي عزاداران حس دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 8salamat825 بازدید : 183 تاريخ : جمعه 27 اسفند 1395 ساعت: 17:46
نکته هاي کوتاه از سلامت/ 23-روغن و نمک در طب سنتي/1به مناسبت هفته سلامت مردانسخنران: دکتر سيد سعيد اسماعيلي، متخصص طب سنتي و عضو هيأت علمي دانشگاه شاهد زمان و مکان: 30 بهمن ماه 1395- مهديه دانشگاه شايد از 60-50 سال قبل جرياني شروع شد که گفتند بيماري هاي قلب و عروق زياد است و براي پيشگيري ب شادکامي واقعي عزاداران حس...
ما را در سایت شادکامي واقعي عزاداران حس دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 8salamat825 بازدید : 187 تاريخ : يکشنبه 22 اسفند 1395 ساعت: 12:18
نکته هاي کوتاه از سلامت/ 22- پرسش و پاسخ طب سنتي/1سخنران: دکتر سيد سعيد اسماعيلي، متخصص طب سنتي و عضو هيأت علمي دانشگاه شاهد زمان و مکان: 18 دي ماه 1395- مهديه دانشگاه عناوين سؤالات مطرح شده: 1. چگونه براي شب امتحان بتوانيم شب زنده داري کنيم؟ 2. مصرف قهوه و نسکافه براي بيدار ماندن در شب امتحان مفيد است؟ 3. آيا آلودگي آب و هوا روي ديابت اثر دارد؟ 4. آيا تدابيري براي رفع آلودگي محصولات عطاري ها -که در معرض آلودگي هوا قرار مي گيرد- وجود دارد؟ 5. گياهان دارويي را بدون تجويز پزشک هم مي شود مصرف کرد؟ 6. دمنوش هاي گياهي(نظير چاي، گل گاو زبان و همچنين دمنوش هاي مخلوط) را به صورت متنوع مي توان مصرف کرد؟ 7. شکر قهوه اي چه خصوصياتي دارد؟ 8. مصرف چاي چه مشکلاتي به دنبال دارد؟ آيا طب سنتي با مصرف چاي مخالف است؟ 9. براي معده درد چه راهکارهايي وجود دارد؟ 10. براي تمرکز حواس در ايام امتحانات چه راهکارهايي وجود دارد؟ دريافت فايل صوتي پرسش و پاسخ شادکامي واقعي عزاداران حس...
ما را در سایت شادکامي واقعي عزاداران حس دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 8salamat825 بازدید : 188 تاريخ : چهارشنبه 11 اسفند 1395 ساعت: 13:02
نکته هاي کوتاه از سلامت/ 18-پيشگيري و درمان ديابت در طب سنّتي+صوت سخنران: دکتر سيد سعيد اسماعيلي، متخصص طب سنتي و عضو هيأت علمي دانشگاه شاهد زمان و مکان: 22 آبان ماه 1395- مهديه دانشگاه بسم الله الرحمن الرحيمچند نکته ي کوتاه راجع به ديابت . چرا ديابت ؟ بدليل اينکه همه ما که اينجا نشسته ايم، تعداد قابل توجه دوستان جوان ما در آينده -طبق آماري که وجود دارد- مبتلا به ديابت مي شوند و اين يک خطري هست که سلامت جامعه را تهديد مي کند .الآن الحمدالله جوانان مبتلا به چنين مشکلي نيستند ولي تعداد قابل توجهي از عزيزان ما ممکن است دچار اين عارضه بشوند و اين مسأله قابل پيشگيري است .کسي که ديابت گرفت، آن موقع دچار علائم مختلف از جمله عوارض چشمي مي شوند و خداي نکرده بعداً بعضي ها بيناييشان را از دست مي دهند و پاها قطع مي شود و گرفتاري زيادي دارد .خُب، چه کار بکنيم که به چنين بيماري اي مبتلا نشويم ؟ ادامه مطلب... شادکامي واقعي عزاداران حس...
ما را در سایت شادکامي واقعي عزاداران حس دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 8salamat825 بازدید : 185 تاريخ : يکشنبه 8 اسفند 1395 ساعت: 2:33
نقد هفته نامه سلامت/19 هفته نامه سلامت در شماره 596، صفحه 31(با عنوان «زيبايي») متني را ترجمه کرده تا نسخه و راهنمايي باشد براي خانم‌هايي که صورتشان درشت است و ممکن است دوست داشته باشند چهره‌شان را باريک‌تر و ظريف‌تر جلوه دهند!خُب، ظاهراً به سلامتي همه مشکلات مربوط به سلامت خانم ها حل شده و فقط همين مانده که چه مُدل مويي را انتخاب کنند تا صورتشان چاق به نظر نيايد!با اين نسخه هاي فانتزي از سر بي دردي، بايد هم مسؤولين اين هفته نامه از فروش نشريه شان در جنوب شهر نااميد شوند!نگراني بابت سلامت طبقه اي خاصپرداختن به علائق طبقه اي خاصنسخه هاي فانتزي براي طبقه اي خاصهمه اين ها باعث مي شود اگر هم اين نشريه گزارش و مطلب خوبي راجب مشکلات اساسي جامعه در حوزه سلامت منتشر کند و يا به آموزش رفتارهاي زندگي سالم بپردازد، توجّه آحاد جامعه را به خود جلب نکند.قطعاً با اين خاص گرايي ها و فاصله از توده هاي مردم، توفيق چنداني در جهت توسعه آموزش و ارتقاء سلامت همگاني حاصل نخواهد شد. شادکامي واقعي عزاداران حس...
ما را در سایت شادکامي واقعي عزاداران حس دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 8salamat825 بازدید : 187 تاريخ : يکشنبه 8 اسفند 1395 ساعت: 2:33
ليوانِ همراه داشته باشيم ليوان، همراه داشت باشيمسلامت و سبک زندگي/6يکي ديگر از آسيب هاي سبک زندگي ما در سال هاي اخير، رواج استفاده بي رويه از ظروف يک بار مصرف است.ممکن است گفته شود شستشوي حجم بالايي از ظروف در پذيرايي ها موجب مشقت و اتلاف وقت مي شود.اما بر فرض که اين توجيه قابل قبول باشد، به نظر نمي رسد قرار دادن ليوان هاي يک بار مصرف در کنار آبخوري ها براي يک آب خوردن ساده توجيه منطقي داشته باشد.در يکي از دانشگاه ها مرتب با اين اعتراض مواجه بوديم که چرا کنار آبسردکن ها ليوان يک بار مصرف قرار داده نشده؛ لذا در يک اقدام عملي ساده به منظور فرهنگ سازي در زمينه جلوگيري از مصرف بي رويه ليوان هاي يک بار مصرف، اقدام به انتشار يک پيام بهداشتي با مضمون ترغيب افراد براي به همراه داشتن ليوان شخصي نموديم.در اين پوستر -که روي بدنه اکثر آبسردکن هاي دانشگاه نصب شده است- «به همراه داشتن ليوان شخصي» عاملي در جهت کاهش توليد زباله و حفاظت از محيط زيست عنوان شده و زباله هاي پلاستيکي نيز تهديدي براي محيط زيست تلقّي شده است (چرا که تجزيه آن ها در طبيعت دست کم به 500 سال زمان نياز دارد):اگر به فک شادکامي واقعي عزاداران حس...
ما را در سایت شادکامي واقعي عزاداران حس دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 8salamat825 بازدید : 188 تاريخ : يکشنبه 8 اسفند 1395 ساعت: 2:33
نکته هاي کوتاه از سلامت/ 19- تدابير پيشگيري و درمان سردرد در طب سنّتي/1 تدابير پيشگيري و درمان سردردهاي ناشي از سرما سخنران: دکتر سيد سعيد اسماعيلي، متخصص طب سنتي و عضو هيأت علمي دانشگاه شاهد زمان و مکان: 13 آذر ماه 1395- مهديه دانشگاه سردرد از ديدگاه طب سنتي چند دسته تقسيم مي شود.يک نوع از سردرد ها نوع سرد هستند و برخي نوع گرم مي باشند. سردرد سرد يعني چه؟! يعني سردردي که در اثر سردي هوا و خوردن سردي ها افزايش پيدا مي کند. مثلاَ شما به حمّام رفتيد و وقتي که از حمّام بيرون مي آييد، هواي بيرون سرد است و باد به پيشاني شما مي خورد و دچار سردرد مي شويد؛ اين يک نوع سردرد سرد است. يک نوع ديگر اينست که شما سرما مي خوريد و خلط در سينوس هاي شما جمع مي شود و دچار سردرد مي شويد. هر دوي اين ها سردرد سرد است منتهي اين ها با هم تفاوتي دارند. در سردرد نوع اول ماده اي در سر شما ايجاد نشده و فقط با سرما مواجه شده ايد، يعني يک جور سرمازدگي. درمان آن هم خيلي راحت است، چون سردرد در اثر تماس سرما با سر شما بوده به محض اينکه شما سرتان را گرم کنيد(به عنوا شادکامي واقعي عزاداران حس...
ما را در سایت شادکامي واقعي عزاداران حس دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 8salamat825 بازدید : 207 تاريخ : يکشنبه 8 اسفند 1395 ساعت: 2:33
برنامه آموزشي با موضوع «کنترل حشرات موذي در خوابگاه» به همت اداره بهداشت و درمان دانشجويي و با حضور تعدادي از دانشجويان در تاريخ پنجم دي ماه در خوابگاه امام حسين(عليه السلام) برگزار شد. در اين برنامه دکتر جواد رفيع نژاد، استاد حشره شناسي دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکي تهران و دبير انجمن علمي حشره شناسي پزشکي ايران به ايراد سخنراني پرداخت.وي در ابتدا با ارائه آماري از ميزان مصرف سموم، روشي را براي کنترل حشرات مؤثر دانست که تلفيقي از روش هاي مختلف(اعم از رعايت بهداشت و بهسازي محيط، روش هاي مکانيکي و بيولوژيکي و در نهايت و در صورت لزوم، استفاده از سموم شيميايي) باشد.دکتر رفيع نژاد در ادامه به معرفي و تشريح عادت هاي رفتاري، روش زندگي و روش هاي کنترل هر يک از حشرات، بندپايان و جوندگاني که مي تواند در محيط هاي خوابگاهي وجود داشته باشد، پرداخت و ضمن بيان نکات کليدي در اين خصوص و غيرمنطقي دانستن سم پاشي هاي دوره اي، تأکيد کرد: استفاده از سموم شيميايي فقط زماني کاربرد دارد و به صرفه است که تعداد ناقلين از حد انتظار تجاوز کند (غير از جانوران سمي و زهرآگين که با مشا شادکامي واقعي عزاداران حس...
ما را در سایت شادکامي واقعي عزاداران حس دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 8salamat825 بازدید : 208 تاريخ : يکشنبه 8 اسفند 1395 ساعت: 2:33
نکته هاي کوتاه از سلامت/ 20- تدابير پيشگيري و درمان سردرد در طب سنّتي/2 تدابير پيشگيري و درمان سردردهاي ناشي از گرما و مشکلات گوارشي سخنران: دکتر سيد سعيد اسماعيلي، متخصص طب سنتي و عضو هيأت علمي دانشگاه شاهد زمان و مکان: 5 دي ماه 1395- مهديه دانشگاه سردرد هاي گرم، در هواي گرم، هنگام عصبانيت، خوردن گرميجاتي مثل ادويه و قهوه و ... ممکن است ايجاد بشود.درمان هم به اين صورت است که اين گرمي را به صورتي بر طرف کند؛ مثلاً اگر در آفتاب بوده، مقداري خُنکي بخورد و سردردش را درمان کند؛ اگر سردردي هست که در اثر خوردن گوشت زياد در فصل بهار ايجاد شده، ممکن است انجام حجامت به رفع سردردش کمک کند. يک نوع سردرد ديگر هم سردرد مرتبط با مشکلات گوارشي است که معمولاً بعد از غذا خوردن اتفاق مي افتد.شما بعد از اينکه غذا مي خوريد ممکن است سردرد بگيريد و حالت خواب آلودگي و سردرد هم حس کنيد، که بعد از آن هم که مي خواهيد سر کلاس برويد، دوست داريد چرت بزنيد، استاد هم مي خواهد درس بدهد و مي بيند که شما چيزي نمي فهميد و چُرت مي زنيد اعصاب استاد هم خُرد مي شود.براي اين سردرد چه کار کني شادکامي واقعي عزاداران حس...
ما را در سایت شادکامي واقعي عزاداران حس دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 8salamat825 بازدید : 206 تاريخ : يکشنبه 8 اسفند 1395 ساعت: 2:33
نکته هاي کوتاه از سلامت/ 21- راهکارهاي تقويت حافظه و رفع استرس در طب سنّتي سخنران: دکتر سيد سعيد اسماعيلي، متخصص طب سنتي و عضو هيأت علمي دانشگاه شاهد زمان و مکان: 11 دي ماه 1395- مهديه دانشگاه دوستان در رابطه با امتحان در گير دو موضوع هستند: اول اينکه چه کار کنيم حافظه بهتر شود و مطالب بهتر در ذهن بماند و دوم اينکه اگر استرس و اضطرابي وجود دارد چگونه بايد کنترل شود؟ اول اينکه يک سري غذا ها باعث مي شود شما خواب آلود بشويد و حافظه تان ضعيف بشود، اين ها را بايد ترک کنيد. خوردن ماست، دوغ، کاهو و پنير شما را دچار سُستي و شُل و وِل بودن مي کند و مغزتان را از کار مي اندازد، فعلاً تا پايان دوره امتحانات اين غذاها را از برنامه غذاييتان حذف کنيد چون هم حافظه را ضعيف مي کند و هم اينکه خواب آلوده تان مي کند. دوم اينکه بعضي از غداها به تقويت حافظه کمک مي کند و شما را سرحال ميکند و خوابتان را هم کم مي کند. از جمله اين خوراکي ها کُندُر است(همه هم مي دانند ولي متأسفانه انجام نمي دهند)؛ کُندُر را هم مثل آدامس در دهانتان به مدت نيم ساعث يا سه ربع بجويد(ب شادکامي واقعي عزاداران حس...
ما را در سایت شادکامي واقعي عزاداران حس دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 8salamat825 بازدید : 200 تاريخ : يکشنبه 8 اسفند 1395 ساعت: 2:33
سلامت و سبک زندگي/7در قسمت پنجم از سلسله نکات «سلامت و سبک زندگي» اشاره کرديم که «يکي از آسيب هاي سبک زندگي ما "سهل انگاري" در انجام امور و از آن بدتر، توجيه سهل انگاري با نقاب تقدّسات است» و با ذکر يک نمونه رفتار آسيب زا پشت نقاب مقدّسات، به طرح اين پرسش پرداختيم که «آيا امام حسين(عليه السّلام) به ما ضمانت داده که مصون از عواقب سهل انگاري هايمان باشيم؟»در جريان حادثه پلاسکو برخي افراد مغرض با انتشار عکسي از اين ساختمان -که نشان مي دهد در بالاي آن تابلوي «يا حسين ع» نصب شده بود- با طعنه و تمسخر گفتند که «باز هم حسين کمک نکرد»!: ادامه مطلب... شادکامي واقعي عزاداران حس...
ما را در سایت شادکامي واقعي عزاداران حس دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 8salamat825 بازدید : 213 تاريخ : يکشنبه 8 اسفند 1395 ساعت: 2:33
نقد هفته نامه سلامت/19هفته نامه سلامت در مقاله اي با عنوان «توصيه هاي طبي در هواي آلوده» به قلم دکتر حميد سهراب پور، فوق تخصص ريه و استاد دانشگاه علوم پزشکي شهيد بهشي به گروه‌هاي حساس جامعه (نظير بيماران خاص، کودکان و سالمندان) براي روزهاي آلودگي هوا توصيه مي کند «در خانه بمانند؛ در و پنجره‌ها بسته باشد و از دستگاه‌هاي تصفيه هواي خانگي که در بازار موجود است، بهره ببرند .»(1)اين در حالي است که استفاده از اين دستگاه ها اما و اگرهايي دارد و چندان خوش بيني تام و تمامي نسبت به آن ها وجود ندارد.چندي قبل در همين هفته نامه در گزارش مشروحي درباره آلودگي هوا با عنوان «ما ز باران چشم ياري داشتيم...» به نقل از دکتر خسرو صادق‌نيت، رئيس مرکز سلامت محيط و کار وزارت بهداشت آمده است: «بسياري از شايعاتي که در مورد آلودگي هوا مطرح مي‌شود، ممکن است از سوي فروشندگان دستگاه‌هاي تصفيه هوا باشد تا مردم اين دستگاه‌ها را خريداري کنند، در حالي که ما به همه مردم توصيه نمي‌کنيم که دستگاه تصفيه هوا خريداري کنند زيرا بسياري از آنه شادکامي واقعي عزاداران حس...
ما را در سایت شادکامي واقعي عزاداران حس دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 8salamat825 بازدید : 212 تاريخ : يکشنبه 8 اسفند 1395 ساعت: 2:33
سلامت و سبک زندگي/8در حين رانندگي به راديو معارف گوش مي کردم؛ گزارشي بود درباره مشهد و زائران امام رضا(عليه السّلام): دريافت فايل صوتيظاهراً خبرنگار فقط سراغ کساني رفته بود که کنار پنجره فولاد در پي شفاي بيمار خود بودند.يکي براي شفاي کودک دو ساله اش که بيمار قلبي داشت آمده بود و مي گفت پزشک گفته بايد عمل شود ولي من عمل نمي کنم، اگر امام رضا شفا داد، داد وگرنه من عملش نمي کنم.ديگري مي گفت فرزندش هنگام زايمان، اکسيژن به مغزش نرسيده و دچار مشکل شده.آن يکي دخترش سرطان خون داشت و ...اينکه افرادي از شفاي بيمار خود نااميد مي شوند و به ائمه اطهار(عليهم السّلام) متوسّل مي شوند، مذمّتي ندارد ولي اينکه همه کارکرد امامان را در شفاي بيماري هاي صعب العلاج خلاصه کنيم، قطعاً يک کج سليقگي و جفاي بزرگ در حق فرهنگ شيعه است. ادامه مطلب... شادکامي واقعي عزاداران حس...
ما را در سایت شادکامي واقعي عزاداران حس دنبال می کنید
برچسب : نویسنده : 8salamat825 بازدید : 189 تاريخ : يکشنبه 8 اسفند 1395 ساعت: 2:33